Mùa giải 2024/25 khép lại với PSG bằng trận thua đáng tiếc 0-3 trước Chelsea tại chung kết Club World Cup. Tuy nhiên, điều đáng lo ngại hơn là kỳ nghỉ hè ngắn ngủi chỉ vỏn vẹn 3 tuần của đội bóng trước khi bước vào mùa giải mới 2025/26. Thời gian eo hẹp này đặt ra thách thức không nhỏ cho ban huấn luyện PSG trong việc chuẩn bị lực lượng cho mùa giải mới, đặc biệt là về mặt thể lực và tinh thần của các cầu thủ.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
HLV Luis Enrique và các cộng sự đối mặt bài toán nan giải: làm sao để vừa giúp các cầu thủ phục hồi thể lực sau một mùa giải căng thẳng, vừa duy trì được tinh thần thi đấu cao độ trước thềm mùa giải mới. Áp lực càng lớn hơn khi Siêu cúp châu Âu với Tottenham đã cận kề vào ngày 13/8. Thời gian chuẩn bị quá ngắn, đòi hỏi một kế hoạch bài bản và khoa học.
Theo các chuyên gia thể lực, việc “cắt đứt” hoàn toàn với bóng đá trong ít nhất 10 ngày đầu tiên là vô cùng quan trọng. Đây là thời gian cần thiết để các cầu thủ giải tỏa áp lực tâm lý, căng thẳng tích tụ sau một mùa giải dày đặc các trận đấu. Nghỉ ngơi hoàn toàn giúp cơ thể phục hồi, tránh nguy cơ chấn thương.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
Bên cạnh đó, việc duy trì hoạt động thể chất nhẹ nhàng cũng được khuyến nghị. Các hoạt động như tennis, bóng rổ, padel… vừa giúp thư giãn tinh thần, vừa giữ cho cơ thể vận động, tránh tình trạng mất sức đột ngột khi quay trở lại tập luyện cường độ cao.
Nhiều chuyên gia cho rằng, lý tưởng nhất là một kỳ nghỉ hè kéo dài 6 tuần để phục hồi hoàn toàn cả thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, thực tế khắc nghiệt buộc PSG phải tìm giải pháp tối ưu trong thời gian có hạn. Đặc biệt, những trụ cột như Bradley Barcola, người đã thi đấu tới 73 trận trong mùa giải vừa qua, đang đối mặt với nguy cơ quá tải nghiêm trọng.
Khía cạnh tinh thần cũng không kém phần quan trọng. Mệt mỏi không chỉ đến từ thể lực mà còn từ áp lực thi đấu, kỳ vọng danh hiệu và cường độ cao. Những cầu thủ chơi ở cường độ đỉnh cao như Achraf Hakimi dễ bị ảnh hưởng bởi “victory blues” – trạng thái trống rỗng sau chiến thắng – nếu không được giải tỏa hợp lý.
Để giải quyết vấn đề này, HLV Luis Enrique cần có một chiến lược xoay tua đội hình hợp lý. Việc sử dụng các cầu thủ dự bị, cầu thủ trẻ hoặc tân binh ở giai đoạn đầu mùa giải là một phương án khả thi. Đây không chỉ là cách để bảo vệ thể lực cho các trụ cột mà còn là cơ hội để kiểm tra và đánh giá năng lực của toàn đội hình.
Việc “đánh nhẹ” ở giai đoạn đầu Ligue 1 cũng được xem là chiến thuật hợp lý. Ưu tiên dành sức cho các đấu trường lớn như Champions League – mục tiêu số một của PSG mùa tới – là điều dễ hiểu. Sự linh hoạt và khoa học trong chiến thuật là chìa khóa để PSG duy trì phong độ cao.
PSG cần một kế hoạch chi tiết, bao gồm chế độ dinh dưỡng, tập luyện, nghỉ ngơi hợp lý để đảm bảo các cầu thủ có thể trạng tốt nhất. Việc lắng nghe ý kiến của các chuyên gia thể lực và tâm lý học thể thao là điều vô cùng cần thiết. Sự chuẩn bị kỹ càng sẽ giúp PSG tránh được những khủng hoảng phong độ ở đầu mùa giải.
Cuối cùng, sự đoàn kết và tinh thần đồng đội cũng đóng vai trò quan trọng. PSG cần tạo ra một môi trường tích cực, giúp các cầu thủ tự tin và thoải mái khi bước vào mùa giải mới. Sự kết hợp giữa chiến thuật hợp lý, kế hoạch chuẩn bị khoa học và tinh thần đồng đội vững chắc sẽ là chìa khóa dẫn đến thành công cho PSG trong mùa giải 2025/26.
